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かき氷で頭がキーン!頭痛になる理由とならない人になるための対処法

2017年07月16日 [ かき氷 対処法 頭痛 ]
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かき氷で頭がキーン!頭痛になる理由とならない人になるための対処法

 

屋外プールや、祭りの縁日などで、

かき氷をよく見かけます。

 

ひんやり冷たいかき氷は、

ご馳走の一つ。

 

ある時屋外プールで、

高さ30センチ以上もある

大きなかき氷を発見。

 

喜び勇んで買いに行き、

食べていたら・・・

 

キーンと頭が痛い

 

そう、かき氷を食べたときの、

頭がキーンとする頭痛だけは、

たまりません。

 

そうかといえば、

同じものを食べているのに、

頭が痛くならない友人もいます。

 

一体どういうこと?

 

そこで、

かき氷を食べたときに、

キーンと頭痛がする原因と、

頭痛を起こさないで食べる方法を

紹介します。

 

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かき氷で頭がキーン!頭痛になる理由とならない人になるための対処法

その1:かき氷なのに○○病

 

かき氷を食べたときの頭痛には、

病名が付いていました。

 

その名もズバリ

 

アイスクリーム頭痛

 

なんでかき氷を食べたのに、

アイスクリーム頭痛やねん?

 

と思わず突っ込んでしまいました。

 

気を取り直して・・・。

 

頭痛の原因の1つは、

 

脳の勘違い

 

かき氷を口に入れて喉を通るとき、

あまりの冷たさに感覚が混乱し、

その信号を脳が勘違いして

頭痛を起こしてしまうのです。

 

なんでそんなことに?

 

と思いましたが、

よく考えてみれば納得かも。

 

暑い日に冷たいかき氷って、

冷凍庫がないとできないですよね。

 

約1300年前の平安時代は、

大貴族だけが食することができる

超高級氷菓でした。

 

つまり、人間の体は、

暑い日にかき氷のような凍る冷たさを

想定していないのかも。

 

これは、私の想像ですが。

 

だとすると、脳が勘違いするのも

仕方がないかもしれません。

 

もう一つの原因は、

 

かき氷を口に入れると、

口の中の温度が急激に下がること。

 

その温度を上げるために

血の量を増やそうとすることで

頭痛を引き起こします。

 

主にこの2つが原因で、

かき氷を食べるとキーンとする

頭痛が起きるのです。

 

かき氷で頭がキーン!頭痛になる理由とならない人になるための対処法

その2:頭痛にならない対処法

 

かき氷を食べたとき、

頭がキーンと頭痛がする人と、

そうならない人がいます。

 

かき氷は美味しく楽しく食べたいので、

頭がキーンとする頭痛にはなりたくない。

 

そう思いますね。

 

ところで、私は氷を口に入れて、

ガリガリ噛んで食べるのが好きです。

 

良し悪しは置いておいて。

 

氷をガリガリ食べるときは、

冷たい氷を口に入れているし、

冷たい氷のかけらが喉を通っていきます。

 

でも、かき氷のときのような

頭痛になったことは一度もありません。

 

氷をガリガリ噛んで食べるのと、

かき氷を食べるときの差は・・・

 

スピード

 

かき氷は氷を削っているので、

食べるスピードが早くなりやすい。

 

想定している以上の冷たさや、

周囲との温度差を

急激に感じてしまうことが、

脳を勘違いさせて頭痛を引き起こします。

 

ならば・・・

 

かき氷はゆっくり食べる

 

そうすれば、

冷たいものに体が慣れるので、

頭痛を引き起こしにくくなります。

 

かき氷を食べるときは、

せっかちさんは

横に置いておきましょう。

 

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かき氷で頭がキーン!頭痛になる理由とならない人になるための対処法

その3:かき氷の氷でも違いがある

 

かき氷の原料は、

当然ながら水を凍らせた氷です。

 

その氷には、

氷室で冬の間に冷凍させた天然氷と

冷凍庫などの機械で凍らせた

機械氷があります。

 

この2つの氷には、

 

氷が溶ける温度の違いと

氷の硬さ

 

に違いがあったのです。

 

頭痛が置きにくくするには、

かき氷の温度が高いほどいい。

 

そして、かき氷が口の中で

早く溶けるようにするには、

硬い氷の方が薄く削りやすい。

 

氷の温度と硬さの点から見ると

機械氷より天然氷の方が、

頭痛がしないかき氷が作れます。

 

天然氷と、かき氷屋さんの腕があれば、

頭痛が起きない美味しいかき氷を

作ることができます。

 

この点は、かき氷の美味しさを決める

一つのポイントになりますね。

 

かき氷で頭がキーン!頭痛になる理由とならない人になるための対処法

その4:今すぐキーンを治したい

 

冷たいかき氷を急いで食べてしまって、

キーンと頭痛がしている。

 

そんな頭痛を今すぐ治したい。

 

その場合は、

脳に勘違いを教えてあげます。

 

方法は、頭に冷たいものを当てるだけ。

(かき氷が入った容器でも構いません)

 

そうすれば、脳は勘違いに気づいて、

頭の痛みを止めるのです。

 

または、温かい飲み物を飲むこと。

 

かき氷が冷たすぎて起きた頭痛は、

温かい飲み物を飲むことで、

冷たさが和らいで頭痛が治まります。

 

かき氷で頭がキーン!頭痛になる理由とならない人になるための対処法

その5:まとめ

 

かき氷を食べたときに起きる

キーンとなる頭痛が起きる理由と、

対処法を紹介しました。

 

ずばり、かき氷を食べるときは、

せっかちにならずに

味わって食べること。

 

それだけですね。

 

とはいえ、

暑い日のかき氷を食べるのは

至福のひととき。

 

せっかちになりますよね。

 

かき氷を食べるときは、

初めの数口はパクパク食べても、

そのあとは味わって

食べるようにするだけでも違います。

 

かき氷の食べ方は、

奥が深い・・・ですね。

 

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