フルグラに牛乳なしで代用するなら?食べ方を牛乳以外で実体験 2019年10月13日 [ フルグラ 代用 牛乳なし ] フルグラはほんのり甘くて ミニドライフルーツや ナッツ類が入っている ついポリポリ食べたくなるもの。 うちでは、おやつ代わりや 受験生の夜食代わりに大活躍。 すぐ食べられるのがいいんですよね。… ▶